На соревнованиях были представлены 4 дисциплины, в каждой вес снаряда подобран относительно категории спортсмена, чтобы шансы были равны. Система такая же, как и в пауэрлифтинге.
«Силовой экстрим доступен каждому. Бытует мнение, что силовой экстрим - это неподъёмные какие-то веса, абсолютно нестандартные, но мы сегодня видим, что ребята есть и легковесы, и до 80-ти, и 90, и 100», - рассказал президент федерации силового многоборья Иван Мечишев.
Покрышка от трактора сразу же бросается в глаза. Кажется, что сдвинуть её с места практически невозможно, не говоря о том, чтобы поднять. Оторвать нелёгкий груз от земли необходимо минимум 2 раза.
Классическое упражнение силового экстрима - бревно. Стандартный вес - 90 килограмм. За минуту необходимо поднять максимальное количество раз.
«Ещё новое движение в городе - это гантель. Гантель-монстр, она реально огромная, и за счёт этого сложно с ней работать», - говорит о новых дисциплинах руководитель спортивного клуба "Подольский молот" Кирилл Валеев.
Несмотря на опыт участников, некоторые испытания оказались особенно сложными.
«Сейчас перед вами выполняется элемент - подъём гантели. Её вес составляет 55 килограмм, на международной арене доходит до 120 килограмм», - объяснил президент федерации силового многоборья Иван Мечишев.
По итогам соревновательного дня лучшие спортсмены получили ценные призы, а самое главное - путёвку на Всероссийский этап силового многоборья.
«Спорт становится в моде, все перестают под лавками валяться. Надо ходить в зал, потому что здесь комплекс всех упражнений. Здесь не только жим и присед, здесь всё в комплексе», - считает мастер спорта по американскому футболу Михаил Пучков.
Заинтересовались? Тогда мигом в спортзал. А если хотите лично посмотреть на то, как соревнуются профессионалы, то запоминайте: 19 и 20 ноября в Москве на ВДНХ вас ждёт один из самых масштабных турниров, который проведут выдающиеся спортсмены, в числе которых и подольчане.